Tänk på barnmagarna!

Här kommer lite tips för er med eller utan barn som har problem med magen! =)

*Stoppande*
Morötter (inkl. kokta + puré)
Majs (inkl. majsgröt)
Äpple
Blåbär
Grön/omogen banan
Ägg
Nyponsoppa
Blåbärssoppa
Smörgåsrån
Vitt bröd och pannkaka som innehåller vetemjöl
Potatis
Ris
Pasta
Stora mängder mjölk och maträtter som innehåller mycket mjölk
Te
Söta drycker


*Lösande*
Fikon
Morotsjuice m aprikos
Färdig aprikospuré
Plommon
Katrinplommonjuice (bättre än purén)
Väl mogna päron/päronpuré/päron som du mosar/mixar/drar med sked/päronsaft
Väl mogen banan
Mango
Kiwi
Vindruvor
Aprikoser
Russin
Färska blåbär
Råa grönsaker
Broccoli
Blomkål
Kallpressad linfröolja, 1 tsk 2 ggr/dag
Messmör
Hårt och mjukt bröd som innehåller grovt mjöl
Grova gryn, vetekli, linfrö, till exempel i müsli
Fil och yoghurt